筋膜槍為什能能放鬆你的肌肉?你運動過後，

為什麼需要靠它，來緩解肌肉緊張感?

因為你的筋膜是覆蓋在

肌肉、骨骼、神經和內臟器官上的結締組織，

當它受到緊繃、壓力或損傷時，

會導致活動範圍受限、肌肉僵硬或疼痛。

 

如果不能短時間靠筋膜槍放鬆，

可能會對肌肉造成隱性損傷，

筋膜槍能夠利用高速振動

和脈衝的力量來刺激肌肉和筋膜組織，

幫助將氧氣和營養物質運送到肌肉和筋膜中，

加速恢復過程，並緩解肌肉疲勞和緊張感，

少延遲性肌肉酸痛（DOMS），

釋放那些“卡住”的筋膜，

激化神經系統，

 

筋膜槍按摩原理

筋膜槍為什麼能放鬆肌肉?

因為筋膜肌肉不會自動放鬆，

這時需要按摩槍，

透過高速振動和脈衝運動，

對肌肉和筋膜組織進行深層刺激，

筋膜槍振動按摩可釋放肌肉的緊張 ，

一般肌肉纖維和筋膜之間會形成黏附，

筋膜槍的振動刺激有助於突破這些黏附，

使筋膜和肌肉層分開，

減少緊張感並恢復肌肉的正常彈性，

由於肌肉過度使用或受損後形成的小硬塊，

它們通常是引發疼痛和僵硬的主要原因...MORE>>