居家舒緩-寵i好時光手部按摩器

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居家舒緩-寵i好時光手部按摩器

【Concern康生 x MAX健身俱樂部／Nick教練】

>手部痠痛的原因

需要大量且長時間使用手腕的工作者，患有媽媽手的高風險族群，以下這些從業人員便需要特別留意。

銀行行員、會計人員需要反覆數鈔票、紀錄訂單
生產線工作人員持續單一且長時間的加工動作
上班族需要長期使用滑鼠
文字工作者長期維持握筆姿勢
服務生長期使用拇指出力端餐盤

除了這些人以外，重複同一姿勢導致手指與手腕出現疼痛狀況的人都要注意。

>緩解手部不適的方法

1、冰敷患部

2、發炎減緩後，改以熱敷舒緩肌肉不適

3、居家簡易復健運動，增加肌肉柔軟度、耐受度

4、配戴護具

5、放鬆按摩

適當的休息和按摩放鬆才是最佳選擇

推薦搭配器材
【Concern 康生】寵i手護時光-手部按摩器

● 氣壓按摩全面呵護

● 無線款功能

● 按鍵式耐用面板/再也不會誤觸

● 可拆式水洗拉鍊布套

● 手腕手背手掌全方位按摩

● 三種模式選擇，舒緩疲勞、美手保健、舒壓按摩

MAX健身俱樂部-Nick教練簡介